人気ブログランキング | 話題のタグを見る

いやはやお疲れさんでした 〜フィジー日記 473日目〜

今週は熱を出して、
朝バスに乗るようにしました。
だけど、
やっぱり、
計16時間の南国での体育は思っている以上に
体力を奪います。。。
いやはやお疲れさんでした 〜フィジー日記 473日目〜_b0212967_16135768.jpg

いやはやお疲れさんでした 〜フィジー日記 473日目〜_b0212967_16153464.jpg


まあ、
でも
金曜日ということもあって、
スバに買い出しに。
今日はなんと最近チェックしている魚屋さんに
サーモンがありました。
1キロ3500円。
1000円分買いました。

他にも2週間は生きていける食材を買いました。
ズッキーニが安く手に入ったので、
ラタトゥーユでも久しぶりに作ろうと思います。

帰ってから
まず、
サーモンの皮をはいで、
刺身用に切りました。

次にきゅうりと大根のキムチの浅漬け。
最後にリンゴジャムを作りました。

夜ご飯は
もちろんサーモンのお刺身と
トマトスライスと
とろろこぶのすまし汁・ごはんにしました。
サーモンは結構油がのってて、
おいしかったです。

体調はもう全然平気だけど、
ちょっと明日様子を見て過ごそうと思います。
by k_worldpeace | 2012-10-26 16:17


青年海外協力隊の活動報告


by k_worldpeace

S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30